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對抗蛀牙:維生素D的作用

維生素D 對釉質的形成和牙齒的牙質非常重要。維生素D 也積極鼓勵免疫系統對抗病原菌導致的蛀牙。 本研究將有嚴重齲齒(蛀牙)的學齡前兒童和年齡與其相仿但沒有蛀牙的孩子進行比較。參與這項研究的266 個孩子中, 那些有嚴重齲齒的孩子經血液檢測發現維生素D 水平較低。曾經註射過維生素D 點滴的孩子蛀牙更少。有趣的是, 由奶瓶餵養的嬰兒更有可能有嚴重的齲齒,而母乳喂養的嬰兒有嚴重蛀牙的發生率較低。

預防和全面的對抗蛀牙

這裡有一些預防蛀牙計劃的建議

  • 懷孕期間服用維生素D3 ,維持在50 – 100 ng / ml 。這通常需要每天10000 個國際單位劑量的維生素D3。
  • 孩子剛出生時嬰兒階段服用400 個國際單位的維生素D3 ,嬰兒12 個月時增長到1000 個國際單位的維生素D3, 學齡前兒童服用2000 個國際單位的維生素D3 。
  • 將天然甜味劑木糖醇顆粒與水混合清洗你孩子的牙齒。木糖醇會干擾引起蛀牙的細菌繁殖。年長的孩子嚼木糖醇口香糖, 用木糖醇溶液漱口。
  • 母乳喂養你的孩子
  • 盡可能的用天然健康的食物餵養你的孩子。
  • 用紗布擦拭幼兒的牙齒。這將有助於防止牙菌斑的形成。
EARTH CHILD アースチャイルド


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